Oxford Mindfulness

ऑक्सफोर्ड माइंडफुलनेस ऐप वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो व्यक्तिगत कल्याण के लिए माइंडफुलनेस अभ्यास को विकसित करने और बनाए रखने में मदद करता है। ऐप के माध्यम से आप कर सकते हैं; अभ्यासों की एक बड़ी श्रृंखला के माध्यम से माइंडफुलनेस तक पहुंचें और लाइव दैनिक माइंडफुलनेस सत्रों में शामिल हों, स्व-गति वाले परिचयात्मक पाठ्यक्रमों को पूरा करें और क्षेत्र से नवीनतम जानकारी और अनुसंधान सहित संसाधनों तक पहुंचें।

ऐप ऐसी सामग्री प्रदान करता है जिसे ऑक्सफोर्ड माइंडफुलनेस फाउंडेशन और ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय, यूके द्वारा संयुक्त रूप से विकसित किया गया है और यह मूल्यांकन किए गए शिक्षकों द्वारा पेश किया गया है जिन्होंने अनुसंधान-आधारित माइंडफुलनेस कार्यक्रमों को पढ़ाने के लिए प्रशिक्षित किया है।

ऐप के लिए प्रायोजन की पेशकश द विजुअल स्नो इनिशिएटिव (वीएसआई) द्वारा की गई है, जो एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विजुअल स्नो सिंड्रोम से प्रभावित व्यक्तियों को सहायता प्रदान करने के लिए समर्पित है।